Как нужно ухаживать за ногами. Полезные советы

Женщины мечтают о красивых ногах, но не всегда знают о том, как важно ухаживать за ними. Хотя бы раз в неделю ноги нужно парить в теплой воде, добавив в нее немного эфирного масла. После чего пемзой пятки очищаются от ороговевшей кожи и смазываются питательным кремом.


Невероятно полезны для ног различные ванночки. Каждая из них приносит определенный эффект. При добавлении в воду морской соли, снимется чувство усталости. Йод, который входит в ее состав, препятствует расслаиванию ногтей.


Отвар ромашки с медом является неплохим средством для снятия отечности. Кроме того он питает кожу ступней и ногтевую пластину. Помочь в борьбе с грибком способна календула и аптечная ромашка. Если ноги потеют, делают ванночки с чабрецом и корой дуба. Неплохо будет добавить пару капель хвойного масла.Вода не должна быть горячей, ноги держать в ней приблизительно 20 минут.


Также не нужно забывать о масках. При потрескавшейся сухой коже измельчаются стебли, цветки и листья чистотела. Полученная кашица накладывается на ноги, которые необходимо обернуть полиэтиленом или компрессной бумагой. Сверху накрыть теплой вещью. Маска не дает развиваться грибку.

Отбелить и снять шелушащуюся кожу ног можно, натерев ее лимоном. Чтобы удалить натоптыши и ороговения, делают маски из капустного листа и кашицы из предварительно отваренного картофеля. Такая процедура необходима не время от времени, а регулярно.


Ногти надо стричь так, чтобы пластина не вросла в кожу. Для этого нельзя обрезать угол. К такому дефекту нередко приводит неудобная и твердая обувь. Неплохо при вросшем ногте помогает ванночка из ромашки. После размягчения его срезают и мажут йодом, чтобы не возникло заражение.


Обязательно удаляется грязь, попавшая под ногти, при помощи специальной лопатки. При их обрезании не делают закругления на концах, а стригут, придерживаясь прямой. При подпиливании ногтей начинают от края и заканчивают центральной частью, чтобы пластина не стала крошиться.


В уходе за ногтями незаменим йод. Он помогает при их расслаивании. Нужно использовать настойку и против грибков.

В утренние часы пластину покрывают бесцветным лаком. При хрупких ногтях делают ванночку с морской солью. Отбелит их лимонный сок.


Самое главное ходить в мягкой и по размеру подобранной обуви. Без этого заметного эффекта не будет.